Go Cycling in Space ♪
2012年4月7日 スピニング＆自転車スピニングは所詮、箱の中のエクササイズ。ほんとうは広々とした空の下で風を受けながら走るほうが楽しいに決まっている。インストラクターはそんな気持ち良いアウトドアのロードをイメージできるように、架空の天気、気温、周辺の景色などを設定してバーバルコマンドを出してくれる。私は経験したことないが、大きなスクリーンでムービーを流すプログラムもあるそうだ。でもそれって代替でしかないかも、ちょっと寂しいかも、と思ったりしていた。
どうせやるならもっとぶっ飛んだイメージでやってみよう！と思いつき、今日は宇宙を自転車で走ってみることにした♪ 主観だが宇宙空間っぽい♫と思う曲を選んだ。なおかつ、今日はトランス系は避けることに。ドラムンベース系の透明感のあるKoopの曲でスタート。2曲目でランニング、一気に心拍数を上げていく。3は淡々としたクリックハウスの曲、60回転／分で負荷を重めにして漕ぐ。4はエレクトロニカのお姫様、ツジコノリコの不思議な音楽。この曲でランニングを頑張る。5はフューチャージャズのクールな曲。12分と長いので、前半を100回転／分のフラットで、後半は徐々に負荷をかけながらヒルクライムへと突入する。6でまたランニング。今日はランニングを3つも入れてみた。7で一転、ゆっくり急勾配のヒルクライム。最後、流れるようなピアノの音にうっとりしながらハイテンポのヒルクライム。最後は無事に、そっと月面着陸、というわけ♫ なかなか盛り上がるプログラムになったなぁ、と一人でほくそ笑む♫
〈Cosmic Spinning〉
1 Waltz For Koop (DJ Patife Remix)／Koop
2 Only love can break your heart／Saint Etienne
3 MDMA／Ricardo Villalobos
4 Bebe／Tujiko Noriko
5 Moving／Bugge Wesseltoft
6 人類の進歩と調和／capsule
7 Island Of Deserts／Ram Jam World
8 For Forty Days／Apollo 440
どうせやるならもっとぶっ飛んだイメージでやってみよう！と思いつき、今日は宇宙を自転車で走ってみることにした♪ 主観だが宇宙空間っぽい♫と思う曲を選んだ。なおかつ、今日はトランス系は避けることに。ドラムンベース系の透明感のあるKoopの曲でスタート。2曲目でランニング、一気に心拍数を上げていく。3は淡々としたクリックハウスの曲、60回転／分で負荷を重めにして漕ぐ。4はエレクトロニカのお姫様、ツジコノリコの不思議な音楽。この曲でランニングを頑張る。5はフューチャージャズのクールな曲。12分と長いので、前半を100回転／分のフラットで、後半は徐々に負荷をかけながらヒルクライムへと突入する。6でまたランニング。今日はランニングを3つも入れてみた。7で一転、ゆっくり急勾配のヒルクライム。最後、流れるようなピアノの音にうっとりしながらハイテンポのヒルクライム。最後は無事に、そっと月面着陸、というわけ♫ なかなか盛り上がるプログラムになったなぁ、と一人でほくそ笑む♫
〈Cosmic Spinning〉
1 Waltz For Koop (DJ Patife Remix)／Koop
2 Only love can break your heart／Saint Etienne
3 MDMA／Ricardo Villalobos
4 Bebe／Tujiko Noriko
5 Moving／Bugge Wesseltoft
6 人類の進歩と調和／capsule
7 Island Of Deserts／Ram Jam World
8 For Forty Days／Apollo 440
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