今日のスピニング　サクっとヒルクライム

ランニングに使える曲を模索中。とりあえず、セイント・エティエンヌの「Only love can break your heart」は確保。クリスマスなので♫Tr49の「Merry Christmas Mr. Lawrence」もセレクト。この坂本龍一の名曲はよくカバーされていて、四つ打ちのリミックスもあちこちで見かけるが、Tr49のこれはレゲエチューンでなかなかカッコいい。ただ、ランニングにはテンポが合わず、ヒルクライムに最適という感じ。掘り出し物はApollo 440の「For Forty Days」。この曲はドラムンベースっぽいトラックで、四つ打ちと違うからスピニングにはどうかと思っていた。ところが速めのヒルクライムにとってもマッチ！　気持よく踏めた。ピアノの流れるようなフレーズが心地よく、負荷を思いっきりかけてガシガシ登った。今日は時間がなかったので短めだったけど、大汗かいたよ♫

今日のサウンドトラック
Viola (Armin v. Buuren Remix)／Moogwai
Only love can break your heart／Saint Etienne
It’s a sin (Disco Mix)／Pet Shop Boys
For Forty Days／Apollo 440
Merry Christmas Mr. Lawrence／Tr49
Bellissima (Video Mix)／DJ Quicksilver