一人スピニング

10年間続けてきたスピニングも半年ほどやってない。新潟に移住してきて、こちらでエクササイズやってないかと調べると、セントラルフィットネスクラブNEXT21でいちおうクラスがあったが、週に1回それも40分間のいちばん軽いやつ。週イチではどうにもならん、それに平日の昼間。やる気ないんだな〜。

そこで公立の西総合スポーツセンターで一人スピニングすることに。スピニングバイクはないので、よくある自転車漕ぎのマシンで。今日は曲を厳選してなくて、iPhoneに入っていたBig Beatのプレイリストでとりあえずチャレンジ。Free Stylersのナンバーがヒルクライムにぴったりなことにうれしくなった。思っきり負荷をかけて一人スピニング。なかなか楽しい。でも新潟にもスピニングバイク置いてくれるショップがあるといいなぁ。